答复人：熊小青地区：时间：2019/8/23 10:14:34

情绪是复杂的事，发生发展结束过程经历很多因素。家长要从四个方面着眼 1.了解情绪特征,过程性，传染性，宣泄性。 2.学习自我情绪管理方法。了解了情绪的特点后，结合自身情况，学习自我情绪管理的方法。例如结合孩子的实际能力降低对孩子的要求，减少对孩子的压力。辅助孩子提高自己，而不是单纯的要求孩子，站在孩子的角度多理解孩子。 3.探索应对孩子情绪的技巧。可以使用冷处理、热沟通、慢监督的三部曲方法。 4.反复练习，才能由量变到质变。问题行为的消除，良好的行为的培养需要时间，功夫需要花在平时。