作为学校德育工作的中坚力量，班主任承载着来自学校、家庭、社会等方面的期望，背负着学生成长、自身发展、学校提升、社会进步等多方面的责任。作为班主任，除了要兼顾教学任务、教改实践，还要出色完成学校安排的各项工作，处理班上的突发事件·····这无形使得班主任“压力山大”，偶尔也会觉得情绪紧绷，身体疲惫。现时，大家都提倡为学生减负，我校也提倡为教师、为班主任“减压”。

本着缓解班主任工作压力，促进身心健康，提高职业幸福感的目的，2020年9月24日下午，青岛市市北区山东路小学邀请青岛荣格心理学院首席咨询师吕云峰，对全校20多位班主任进行了一次特殊的培训-------心理减压辅导活动。