回避型依恋：心里说“我爱你”，嘴上却说“给我滚”

99%的心理问题，其实都是人际关系的问题。创伤，在糟糕的人际关系中形成；创伤，也在好的人际关系中疗愈。

或许你我身边存在这样的人，他们经常说：

“我觉得我不需要恋爱。”

“我还没做好准备进入一段感情。”

“对一段感情不要投入太多，到头来会失望的。”

……

与这类人交往的人经常表示“宝宝好累啊！”“撩完就跑，简直渣男/女啊！”但其实，这类人不是想做渣男或渣女，而是他们的依恋类型在作祟。

你也是回避型依恋吗？

“自己实在是很慢热，看上去很好相处，却很难让别人真正走进自己的内心。愿意相信任何人，但很难相信有人会真的对自己好。”

生活中，我们经常会遇到这样一种人，他们对谁都很好，也很乐于帮助别人，但是如果接触久了就会发现，要想和他们建立更深入更亲密的关系却很难。

他们很少谈论自己，也很少向别人袒露自己内心的情感。他们很容易相处，但很难真正的靠近。

半夜刷到这张图时，笑得整个人都在颤，可笑着笑着，眼泪就流了出来。

我知道她想要表达什么。

她就是那只猫，猫的孤独与焦虑，就是她“内在的关系模式”。

同事还跟我讲了个小故事。

她和前男友分手的时候，是在广州白云机场。

在过安检机之前，前男友深情地盯着她眼睛说：“只要你叫我留下，我立马把机票撕了。”

那个瞬间，两人大概凝视了三四秒。

那几秒钟，她内心不断地自我暗示：快，去抱住他，你不能让他走，他出国就不会再回来了！

可是，她就像中了魔似的，缓缓举起右手，摆了摆，然后，目送他离去。

我闭上眼也能想象得出，在男友背影消失后，她是怎样的泪如雨下——尽管同事叙述这事时，显得是那么云淡风轻、毫不在意。

闲聊一会后，她俏皮地说：“好巧哦，为什么每次谈恋爱我都这样？”

我说：“听过回避型依恋人格吗？你就是。”