从小到大以来，我的性格就是内向型的。 小时候开始，每当一到重要节日，春节等按照当地习俗我们的整个大家庭就会聚会，因为亲戚比较多而且又大部分是我的长辈，中间难免会涉及到一些问候的礼仪，而我对这类事情比较拘泥和烦恼，再加上有时候声音比较小的关系也经常被他们误会。 所以我越来越恐惧这种类型的亲戚聚会，但对于其他如朋友、同事的聚会我又不会有这种恐惧，有时候和那些亲戚在一起真的很无趣，找不到共同话题，这样我就更恐惧了，有时甚至避免参加这种聚会，但终归是不合时宜的。 这个心理问题困扰我好多年了，恳请心理专家帮我一下。